肩こりのアロマオイルマッサージ

　肘を曲げたときにできるしわと、骨の間にあるツボが『曲池（きょくち）』で、『合谷』と『曲池』を結ぶラインをゆるめると、肩こりが一層楽になります。

　スィートアーモンドオイルなどのキャリアオイル５ｍｌに、精油を１滴の割合でブレンドして１％の濃度で使用します。

　鈴木指圧院では、加温性のある『スィートマジョラム』や、筋肉や関節の痛みに効果のある『ローズマリー』、リラックス効果の高い『ラベンダー』などをよく使っています。

　母指に少し圧を加えながら、残りの四指でしっかりと前腕を包んで、『合谷』から、『曲池』に向けて圧を流します。