« 宙を圧す | トップページ | 命の力 »

2005年10月10日 (月)

レモングラス

 レモングラスというと、タイ料理のトムヤンクンや、虫除けになるということでご存知の方も多いと思いますが、精油としてアロマテラピーでも使われています。

 名前と違ってイネ科の植物で、リフレッシュ効果や鎮静・鎮痛作用があり、肩こりのアロマオイルマッサージにも効果を発揮します。

 ただし、肌を刺激する場合があるので、敏感肌の方は使用を避けたほうが良いでしょう。

 室内芳香浴としてティッシュに3滴ほどたらすと、レモンより甘く柔らかい香りがします。消化促進作用もあるので、おなかがすいてきませんか?

|

« 宙を圧す | トップページ | 命の力 »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: レモングラス:

« 宙を圧す | トップページ | 命の力 »