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2005年11月 3日 (木)

冷え性か、冷え症か?

 昨日、『冷え性のツボとストレッチ』という講座を、生活の木の、ハーバルライフカレッジ飯能校で講義したのですが、『冷え症』だと思っていたという方が何人かいらしゃっいました。

 冷えを病気としてみるか、状態としてみるか、あるいは全く意識せずに使っているかということなのですが、冷えは、多くの場合、末梢への血流不足の状態で、病気ではありません。

 実際、大腿から足先に向かって指圧をした後に、冷え性のブレンドオイル(スイートマジョラム1滴+スイートオレンジ1滴+ジンジャー1滴+スイートアーモンドオイル15mlの割合)で足から膝へ向かってマッサージをしたところ、ほとんどの方の冷えは改善されていました。

 もっとも、昨日は暖かくて、この加温性の高いブレンドが効き過ぎてしまったかもしれませんが。

 冷え性の方でアロマに興味のある方は、試してみる価値のあるブレンドレシピだと思います。

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