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2006年4月21日 (金)

疲労回復のサプリメント

 最近、『春バテ』という言葉が使われだしたように思います。4月から、新しい環境に適応するために無理をして、疲れがたまっている方も多いでしょう。

 睡眠、食事、運動が健康の基本ですが、疲れたと感じた時に、私が愛用しているサプリメントがあります。

 キリンウェルフーズの『無臭ニンニク錠』がそれで、私には非常に良く効くように思っています。

 どんな栄養ドリンクも効いたと思ったことがなかったのですが、これだけは疲れがとれる感じがあります。ニンニク注射に近いと思いこんでいるプラシーボ効果があるからかもしれません。

 もっとも、お客様に接近する指圧・マッサージの仕事上、ニンニクやネギなど、臭いの強い食材を、普段控えているからかもしれません。

 錠剤を飲んだ後の口臭も、無臭ニンニクというだけあって、ほとんどの方は気にならないと思います。

 最近疲れがとれないという方は、休養や軽い運動とともに、試してみてはいかがでしょうか。

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