脳のリラックス

　マッサージを受けている時は、脳の前頭前野はリラックス状態にあります。思い悩む脳が休息し、本能的な脳の働きが活性化します。

　好きか嫌いかという判断をするのは、本能的な脳の働きです。人間関係のストレスを抱えた方に、マッサージが効果的なのは、問題を明確にすることができ、自然とカウンセリングになっていることがあるからです。

　思い悩んでいた脳を休息させて、好きか嫌いかの判断ができれば、答えがおのずと導かれます。

　体をのびのびと緩めることができれば、心も束縛から解放されます。

　『気持ちいい』状態で判断をしていくことができれば、人生は気持ちいい方向へ向かうはずです。

　思い悩んだら、肩もこって、胸も張れずに猫背になります。事実を整理する時間として、マッサージを受けることは価値があると思います。