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2010年3月 6日 (土)

明日午後は雪。

 昨日は20℃を超えて暖かい1日となりましたが、明日の午後は雪の予報です。

 指圧にいらしゃった方たちの症状を診ても、昨日の暖かさで表面的には緩んでいましたが、芯にはそれまでの寒さで蓄積した硬さがありました。

 一度緩んだ体がまた寒さにさらされると、疲労を溜めた体ではダメージが大きくなります。

 来週は寒く天気もすぐれないとの予報が出ています。

 今日の過ごし方が来週の体調を左右します。

 体のメンテナンスをしておきたいのは今日のような日です。

 特に温冷交代浴で血行促進ができない、あるいはしたくないと感じていれば、体力が弱いか疲れが溜まっている病気予備軍のような状態です。

 全身に調度良い刺激を見切って血行促進してくれるようなセラピストがわかれば、今日のメンテナンスは費用対効果に優れているのでおすすめです。

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