１秒間に５ｃｍ動かすマッサージ、骨度法では１秒間に２寸と考える。

　『１秒間に５ｃｍ動かすマッサージを最も気持ち良いと感じる人が多い』というデータがあるようです。

　この１秒間に５ｃｍのマッサージを看護マッサージで普及に努めている方が先週の『ためしてガッテン』に出演されていました。

　今夜、日が変わって０時１５分からＮＨＫで再放送があるので、『脂肪揉み出しは効果がない』という検証も含めて、見逃した方にはお薦めの内容です。

　１秒間に５ｃｍ動かすマッサージは欧米で提唱されたもののようなので、約２インチという目安があるのだろうと思います。

　この２インチを東洋医学の骨度法に置き換えれば、２寸に相当するのでしょう。

　骨度法の１寸は母指の最大横幅で現し、人それぞれに１寸の長さが違います。

　施術者の１寸を基にして考えるのではなく、常に受け手の１寸からそれぞれのツボを施術していきます。

　前腕の長さは、“肘尖（あるいは肘関節横紋）から手関節横紋まで１尺＝１０寸”ですから、前腕の軽擦を１秒間に２寸の速度で行えば、１秒間に５ｃｍのマッサージとほぼ同じ計算、つまり“前腕を５秒程度で軽擦すると、最も気持ちの良い刺激となります”。

　あくまでもこれは目安ですから、だるくて脈拍の極端に少ない方にはもう少しテンポの良い軽擦の方が気持ち良いことは、毎日臨床の現場で施術をしている方はわかっていらっしゃると思います。

　１秒間に５ｃｍのマッサージで、認知症で攻撃的だった方の症状が劇的に改善したというくだりは番組の見所です。

　何が必要なことで、何が余計なことなのか、自分の手技を考える上で参考になる番組だと思います。