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2014年5月22日 (木)

無理をしないこと。

 

   今朝のウォーキングは雨上がりの水色の空で空気も爽やかでした。

 薄い蒸気の膜の向う側の太陽はサングラス越しにギラギラと夏の輝きをしていました。

  砂漠のようだった地面が雨で潤って、保湿のお手入れのできた肌を見るようでした。

  爽やかな雨上がりの適温適湿の朝ですが、午後には雷注意報が出ています。洗濯物、布団干しは油断できません。

  午前中は往診があります。

  こういう天気のうちは、低気圧から高気圧に変わって比較すると血行促進されているので状態がいつもよりも良いはずです。

   状態が良い体に「強い刺激はいらない」と考えてください。

  神経のつながっていない他者が余計な刺激をするよりは、環境の好転を体の好転に結びつけて、ただただ気持ちの良い刺激を創作してください。

  硬さとぶつかってもう一つ圧し込むような無理はしないことです。

   無理を承知でぐいぐい要求を突きつけるのは「ゴリ押し」、 御客様を慮る(おもんばかる)ことがセラピーです。

  体は環境の影響を受けています。

  天を受け入れ、天と戦わないこともセラピーです。

  爽やかな今日の午前中は、自分もリラックスして環境に見合ったタッチをしてください。

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