« 田中将大投手、右肘靭帯断裂。 | トップページ | 昨日のスペシャルセミナー。 »

2014年7月13日 (日)

今日は原宿生活の木でスペシャルセミナー。

 

   今日は原宿生活の木のスペシャルセミナーで2コマの講師をしてきます。

   「美・健・食・創・心 心地よく暮らすための -人生の磨き方- 12日間」というタイトルのスペシャルセミナーの中の1日です。

  1コマ目は「自分の癖を理解して、体、肌、心のアンチエイジング!」というタイトルで、「バッグを持つ」、「パソコンを使う」、「脚を組む」、この3つの姿勢で使う筋肉を理解し、その反対側の使わない筋肉を使うことで使い過ぎる筋肉と使わな過ぎの筋肉のバランスをとって、均整のとれた体を作るエクササイズをします。

  2コマ目は「理論にかなった正しい肩こりの指圧・マッサージ」の実技をします。

  「こり・炎症部位・傷」に強い刺激をするのは間違っています。

  肩こりに強い刺激や痛い刺激は必要ありません。「肩こりには気持ちのいい刺激のタッチで広範囲に血行促進をはかればいい」ということを体感してただきたいと思います。
 
  予想を超えて22名の参加ということなので、ずっとしゃべりながら全員の体に触れていけば1人に5分くらいは肩こりの施術ができて目からウロコのような感覚を感じてもらえるかな…と思っています。

|

« 田中将大投手、右肘靭帯断裂。 | トップページ | 昨日のスペシャルセミナー。 »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 今日は原宿生活の木でスペシャルセミナー。:

« 田中将大投手、右肘靭帯断裂。 | トップページ | 昨日のスペシャルセミナー。 »