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2016年1月20日 (水)

40代女性、左手が冷たい。首左回旋の矯正で温かくなる。

 40代女性、主訴は右の背中のこり、雪かきも原因の一つです。

   伏臥位の指圧で肩から背中はこっていましたが、腰痛はなく、下肢の冷えもありません。

   仰臥位の指圧では右手はとても温かいのに、左手だけ冷えていました。

   首が右から左に回旋し、仰臥位の姿勢で顔が少し左を向いています。

   左側頸部斜角筋群から斜角筋隙、鎖骨上部、鎖骨下部小胸筋とゆるめ、腹部の指圧を終えて左手を触ると、期待した以上に温かくなっていました。

   テレビを見る位置がテレビの正面よりも右側のため、首を左に回旋する癖がついて、左上肢へ向かう神経と血管を圧迫していたようです。

 指圧後は右の背中のこりもゆるんでいました。

 こりを作らないためには同じ姿勢を続けないことが大切ですが、テレビを見る位置を変えることができなければ、体の歪みの反対側へのストレッチを意識して多めにするようにしましょう。

 

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