夜中の雪、道路の雪は溶けています。

　天気予報では雪ではなかったのに、深夜にはけっこうな勢いで雪が降って、土の上や木々には雪が積もっていますが、幸いなことに道路の雪はとけています。

　今朝は晴れて陽射しが強くなってきたので、雪かきをしなくてすみそうなのが何よりです。

　寒さと乾燥と正月からの行事の多いこと、受験、インフルエンザ、確定申告、花粉の飛散、この時期はストレスになることが重なります。

　昨日指圧をした方は御自分の自覚以上に肩、首がこっていて、いつもよりもよく眠り、いつもよりもおなかがよく動きました。

　この時期のストレスの集中は毎年のことなので頭では納得していても、心労による胃腸の働きの悪さや肩こりとして体に現れています。

　思わぬ残業や予定外の雪で起こる心身の疲労で、それまでに積もった疲れが限界を超えてしまうことがありますから、早目のメンテナンスをしておけば、ここぞという時に踏ん張ることができます。

　免疫力を上げるためには全身性の血行促進が効果的です。本格的な花粉の飛散が始まる前に、指圧で心身のメンテナンスをしておくことをお薦めいたします。