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2017年5月15日 (月)

少し冷える朝、ツバメが低く飛ぶ、天気の変わり目、我慢をしない。

515 ブルーベリー


 早朝よりも気温が下がり、外を見るとツバメが低く飛んでいます。雨が降りそうな天気です。

 ブルーベリーの実が丸くなって、夏は近づいていますが今日は半袖では寒い気温です。

 寒さの我慢は筋緊張を生み、気圧の低い今日は体の内圧が上がって関節痛や頭痛、耳鳴りの症状が悪化しやすい一日になります。

 こんな日はおなかや腰を温めておくと快適に過ごせます。

 「冬ではないから」と寒さの我慢が蓄積していくと、それが大病のきっかけになることもあります。

 自分の体を気持ちよく使えるようにケアしておくことは、御客様の体をメンテナンスするセラピストにとっては毎日の課題です。

 自分に効果があった健康法は自信を持って御客様に御薦めすることができます。

 

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