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2017年6月 6日 (火)

高枝切りバサミを使って、右肩こり、左腰痛。

66 この花が咲くと暑くなる

 昨日庭の隅で深紅の花が咲いているのに気づきました。この花が咲くとこれから蒸し暑い日が続きます。

 40代女性、高枝切りバサミのノコギリを使って庭に侵入してきた竹を切ったそうで、左右の側頸部、右肩上部、左腰がこっていて、反り腰の上に猫背が深くなっていました。

 見上げて高い木を切ると、だいたいそんなこりができます。

 左足は踵着地で固定されて、右足は時々伸び上がるために爪先立っていたようです。

 右腕を高く上げたために右肩僧帽筋がこり、ノコギリを引く時に左腰から左足に体重がかかります。

 全身指圧後、姿勢は矯正できましたが、前に痛めた右母指は先端の関節が曲がったまま伸びない状態です。

 この作業を右母指を無理に使わずにできたようですし、腫れはほとんどなく、触って痛みがある部位は先端だけなので、手をブラブラさせる血行促進や痛みの出ない程度の伸展のストレッチなどで快方に向けていけるように思います。

 

 

 

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