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2017年10月20日 (金)

40代女性、左首・肩のこり、右肩下がり体幹右回旋、指の第1関節にヘバーデン結節多発。

1020 今日も雨

 今日も雨、ニュースでは午後の雨がやんでいるうちに台風に備えて買物をしておくことを勧めていました。

 40代女性、主訴は左の首から肩のこり、座位でジーンズのお尻の中心線が左斜め下へ向かっていて、体幹は右前斜め下に向かってやや回旋し、左肩が上がって左肩こりになっています。

 右で服を取り出してつまんで左へ移動させる作業が多く、両手指の第1関節背面外側には使い過ぎで骨が変形し、多くの結節ができてしまったようです。指の第1関節にできる骨の変形がヘバーデン結節です。

 体幹が右前下へのめるように回旋していますから右腰が詰まって、こっていました。

 全身指圧後、左の首と肩はゆるみ、右の腰もゆるみましたが、手指先端の結節は使い過ぎの変形ですから、できれば安静にし、温めたり、手指伸展の合掌のストレッチや手をブラブラさせる運動で血行促進を心がけるようにします。

 更年期に向かっている年代では関節の詰まりや炎症が多くなるので、くれぐれも無理をせず、痛みが続くようなら整形外科を受診してください。

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