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2017年11月13日 (月)

原宿生活の木 座位指圧とハンドマッサージのセミナー。

1113 昨日の朝 表参道

 昨日は原宿生活の木で座位指圧とハンドマッサージのセミナーをしてきました。

 朝から表参道は人が多くて、セミナーの終わった時間は山手線が事故で止まっていたので、表参道から原宿駅前までは人で溢れていて、受講された方の中には帰りにしばらく足止めされた方もいたことと思います。

 午前の座位指圧、午後のハンドマッサージと、参加者全員の体に触れさせていただき、指力で圧さないタッチの感覚と、表面から徐々に深層に刺激をしていくということ、大事なことは圧してから丁寧に放すまでがワンタッチであるということを感じていただけたのではないかと思います。

 ハンドマッサージでは、指に内転・対立などの動きをさせることで深層にある筋肉をとらえ、手全体の表層から深層までの個別の筋肉をとらえる実技をしました。

 ユーカリ・グロブルスとマジョラムを使ったアロマオイルハンドマッサージで、皆さんの手が熱くなっていました。

 ハンドマッサージをすることでも、されることでも、脳の多くを占める手指の神経を刺激して認知症の予防にもなります。

 ほとんどの人が母指と小指の対立筋や外転筋を意識したことがなかったと思いますので、溜まっていた手の老廃物が流れていることを手掌に浮かび上がってきた汗で視覚からも気づくことができたと思います。

 肩こりが楽になっていたり、便通が良くなっていたり、心身の効果がしばらく続く方もいらっしゃるだろうと思います。

 午前、午後とお付き合いいただき、ありがとうございました。


 

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