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2017年12月25日 (月)

暖かいクリスマスの朝。

1225 猫背の鳥

 昨夜の雨が上がって暖かい朝です。枝だけになった柿の木に止まるヒヨドリが猫背になって背筋のストレッチをしているようでした。

 今年も残すところ一週間となり、年末の大掃除や正月の買物、帰省の長時間の移動など、普段とは違うスケジュールでいつもは使っていない筋肉を使って腰や肩を痛めることがあります。

 朝は体が硬くなっていますから、ストレッチや体操で体を動かす準備をしてから年末の仕事にとりかかりましょう。

 疲れが溜まっている方は指圧にいらしてください。

 怪我や事故のないように、風邪を引かないように、健康で一年を締めくくりましょう。


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