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2018年4月28日 (土)

今朝の紫外線今年最強、風は冷たい。

428 マーガレット

 今朝は日陰に入ってほっとするくらい紫外線の強さを肌で感じました。

 今ウオーキング中にあちこちで目立つのがマーガレット、舗装された道の際でもマーガレットが群れて咲いています。

 のど飴から熱中症飴の季節に変わっていきます。

 車の窓についた花粉が少なくなったのでウォーキングから帰って窓を全開にしていたら今日の風は冷たくて窓を閉めました。

 紫外線対策と、体感を大事にして我慢しない朝晩の温度調節が必要です。

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