70代男性、鉄の板を磨く作業で右肩のこり。

　ブルーベリー

　陽が射さなくてもブルーベリーが色づいてきました。

　70代男性、主訴は右肩こりと左の腰痛、鉄の板を磨く作業をしたそうで、右利きなので右の僧帽筋から三角筋前部、上腕二頭筋と左肩甲骨の棘下筋、左腰、左殿部がこっていました。

　左足が前で左手で鉄の板を押さえて、中腰で右肘を曲げたり伸ばしたりして磨いたのでしょう。

　左半身は固定され左足の爪先は外を向いたО脚での作業だったことがこりの様子からうかがえます。

　足は冷えていました。

　寒い日だったのでいつもよりもこっていましたが、軽い圧で指圧を繰り返すと体はゆるみました。

　今日は梅雨の合い間のくもりの一日になりそうで庭仕事をしても熱中症の心配はなさそうです。