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2018年10月13日 (土)

昨日の夕方から寒くなりました。

1013 カラフルミニトマト

 ウォーキングで見つけた畑のミニトマト、ハロウィンカラーや白いミニトマトも混ざっています。

 昨日の夕方から急に寒くなりました。

 こんな時は重ね着をして首の周りから冷気を入れないようにしないと風邪を引きます。

 冷え性の方や関節痛のある方は、くるぶしまでのアンクルソックスではなく、アキレス腱まで届く普通サイズの靴下に変えてください。

 最高気温が20℃以下という気温にはまだ慣れていないので、こんな日に薄着で仕事をすると肩こりや腰痛になるのでお気をつけください。

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