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2018年11月 8日 (木)

60代女性、頸椎手術後の首から肩甲骨周囲の痛み、前回よりも動きが良くなっています。

118 今朝の日の出

 昨日、大きいほうの柿の木の枝を切った所から今朝の日の出です。

 60代女性、頸椎手術後、首から肩甲骨周囲の痛みが続いています。一昨日の指圧から一日空けての2回目の指圧です。

 前回よりもこりは減っています。首から肩甲骨周囲の指圧は当てる程度にとどめ、今回は肩、腕、背中の23種類のストレッチとエクササイズをプリントを用意して一緒にやっていただきました。

 触れらせていただけないほどではなく、肩が動かないわけでもないので、少しずつ角度や動かし方を変えた運動で、首から肩の手術痕の引きつれを改善し、落ちてしまった筋肉を太くしていくことが狙いです。

 23の動きの中には発見もお守りになる動きもあると思います。

 また一日空けて、全身の指圧もしますが主にトレーナーとして明日お宅にうかがいます。

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