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2018年12月 1日 (土)

60代女性、右股関節への負担を減らすための腰と大腿のこり。

121 大きな果物

 頂いた大きな果物、洋梨が大きいので他が小さく見えますが、リンゴも柿も重たいほどの大きさです。

 果物の他に野菜やお菓子も持ってきてくださった60代女性、いつもよりも腰が丸くなっています。

 重たい物を持ったこともあって、右肩上部、左上腕外側、右腰、右大腿の前側も後側も外側もこっていました。

 右大腿内側がこっていないのは痛みが出ることのある右股関節を刺激しないためで、上下の筋肉を緊張させて股関節の摩擦が強くならないようにしていたようです。

 右大腿前側と外側の指圧でおなかが音を立てて動きました。ここが症状改善の指圧ポイントでした。

 指圧後は腰椎の後弯も改善され、立ったり座ったりの動きにも問題ないようです。

 今日から12月、大きな不調になる前に体をメンテナンスして何かと慌ただしい年末を乗り切りましょう。

 

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