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2019年1月20日 (日)

高齢者の施術終了時には段階的に体を起こしていただく、急いで立ち上がらせないこと。

120 今朝の花粉状況

 花粉の粒が密生しています。キツツキの仲間が近くの木を飛び回ってコツコツと幹をつつく音がしています。まだ花粉は飛んでいないようです。

 今朝の「健康カプセル ゲンキの時間」でヒートショックについて放送していました。

 脱衣場と湯舟の温度差で急激に血圧が20前後上下することでもヒートショックの危険につながるそうなので、入浴の際は脱衣場と風呂場を温めておき、足元から掛け湯をしてから湯舟につかるなどの注意が必要です。

 指圧をすると血圧が20くらい下がることはよくあるので、施術後に立ち上がった時に「フラッとした」ということがあった御客様や高齢者の方は、いきなり立ち上がらせずに、まず上半身だけを起こして、首、肩、背中の軽くてテンポの速い叩打法や軽擦で下がった血圧を少し上げてから立ち上がっていただく配慮も必要です。

 乾式の高温サウナと水風呂の交代浴や、41℃以上の高い温度での入浴もヒートショックの原因になるので注意が必要です。

 ストレスでも血が固まりやすくなるので、イライラしない、我慢をしないなど、「気持ちいいの基準」を見直しながら、中庸の領域への調節をぬかりなく続けていきましょう。

 

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