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2019年1月15日 (火)

居心地の悪い場所から成長が始まる(フォームの改造)、「奇跡のレッスン」ミッシェル・スミス。

115 花壇から芽が

 何もなかった花壇から芽が出てきました。まだ寒い日が続きますが、早生まれの緑があちこちで生まれています。

 ソフトボールの金メダリスト、ミッシェル・スミスさんが女子高生のソフトボールチームを指導する「奇跡のレッスン」を昨日見ました。

 腰をひねらずにボールを放すポイントを遅らせるピッチングフォームや、ムチやフリスビーのように前に体重移動をして振り抜くバッティング・フォームなど、それまでの指導とは真逆のアドバイスにとまどいながらも、挑戦し、その良さを実感し、努力する女子高生たちの姿とミッシェルさんの的確な熱血指導に感動しました。

 「ごちゃごちゃしたことをシンプルに伝える」というミッシェルさんの指導は、選手それぞれの問題点を見抜く力と、それを改善する方法のストックの多さがないとできません。

 指圧でも力で圧し込もうとすると圧の方向がねじれて筋肉を変な形に潰すだけで、芯を喰ったミートはできません。

 バッティングも溜めた力をボールと衝突させて振ろうとすれば、詰まる、振り遅れる、振り抜けないというようなことが起こるようです。

 「ソフトボールが好きだっだのが、大好きになった」と言わせたミッシェルさんのコーチングが素晴らしく、ミッシェルさんがソフトボールを愛してやまないことがよく伝わってきました。

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