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2019年5月 8日 (水)

寒暖差の血管ストレスを衣服で調節。

58 梅の実

 

 伸び過ぎた梅の枝を切ったら小さい梅の実ができていました。

 昨日は不安定な天気で風が強く時折り雨が降る寒い一日で、今朝も空気が冷たく感じられました。

 今日は最低気温と最高気温の差が20℃近くなるところもあるそうですから、血管の寒暖差ストレスを服の脱ぎ着で調節する必要があります。

 春物の脱いでも邪魔にならない薄い上着を毎年探していますが、なかなか実用的で気にいったものには巡りあえず、結局ウインドブレーカーを着ています。

 昨日はバンダナを首に巻いたらちょうど良い温度調節になりました。

 もう冬物の季節ではないので、男性でもスカーフやバンダナで首や背中から冷気が入るのを防ぐことが体調管理にお薦めです。

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