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2019年6月17日 (月)

今朝は爽やかな晴れ。

617 ネジバナ

 

 今朝は晴れて湿度が50%くらい、一年に何日もない快適な朝です。

 ネジバナが咲きました。

 窓を開け、空気を入れ換えて、朝のうちに深呼吸をして酸素をたくさん体に取りこんでおくと、指圧を受けた時と同じように血行促進の効果が期待できます。

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