« 寒い夜、寒い朝。 | トップページ | 梅雨明けの雷雨。 »

2019年7月23日 (火)

50代女性、低血圧、だるい、大腸で水の吸収が悪い。

723  鳥の群れ

 

 東を向いて日の出を待っているような鳥の群れ、時々雨が降って今日は晴れそうもありませんが、梅雨が明けそうな気配を感じて北へ移動しようとしているのかもしれません。

 50代女性、主訴は体のだるさ、体は微熱を感じるくらい温かく、血圧を測ると収縮期が88、拡張期が52、脈拍は83でした。

 座位では猫背で両側頸部のこり、両肩上部のこり、右肩甲骨の棘下筋と右上腕外側の上腕三頭筋がこっていました。

 痩せ形で低血圧、胃下垂タイプというのは御両親と似ています。

 伏臥位の指圧後、仰臥位腹部の指圧ではチャポチャポと水が溜まっている音がしました。

 湿気が多くて気温が低いので汗をかきにくく、熱がこもって代謝が悪くなっていたようです。

 全身指圧後、もう一度血圧を測ると87-48-76だったので、これくらいの数値で安定しているのでしょう。

 少し速めに歩くなど、じっとしているよりも運動をすることで血圧を上げていくとだるさの解消になります。

 だるい時は上肢下肢にサッサッと速い軽擦をしたり、拳を軽く握って小指の側面で叩く叩打法も体をリフレッシュさせる効果があります。叩くというよりも皮膚の表面に当たった瞬間に上に引き上げるつもりで、軽やかに速いテンポで叩きます。

 タンと1拍で叩くのではなく、頭に半拍の休符が入るンタンタのリズムで叩くのが体をリフレッシュさせる叩打法です。

 

|

« 寒い夜、寒い朝。 | トップページ | 梅雨明けの雷雨。 »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 寒い夜、寒い朝。 | トップページ | 梅雨明けの雷雨。 »