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2019年8月 5日 (月)

今日も熱中症注意、自分を甘やかすくらいで調度いい。

85 脱皮

 

 ウオーキングコースで脱皮したてのセミを発見、今朝の陽射しはこの夏最強、今日、明日が猛暑のピークになりそうです。

 自分を甘やかすくらい一日の活動量を減らさないと体を壊しそうな猛暑日が続いています。

 熱中症や血管の詰まりで救急のお世話にならないためにも、今日、明日は怠けるくらいで調度いいと思います。生きているだけで十分に努力をしています。

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