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花の少ない時期に重宝
今朝は夏の陽射し、夜は涼しくなってきましたがまだ熱中症対策は必要です。
昨日は防災の日で緊急警報のメールがきたり防災無線のテストが流れたりしました。
大雨や台風に備えて備蓄品の期限切れのチェックをして買い足しをしておかなければ…。
これからが台風シーズン、万が一の避難に備えて体を動けるようにしておかなければなりません。
夏の疲れが溜まっていて体を動かすのが辛いという方は指圧にいらしてください。
2019年9月 2日 (月) 心と体 | 固定リンク Tweet
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