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2020年1月 4日 (土)

箱根駅伝、厚底シューズで好記録。

14 今朝もウォーキング

 

 今朝もストレッチとエクササイズをした後にウォーキング、霜が降りているところもありますが風がないので凍える寒さではありませんでした。

 昨日の箱根駅伝は青山学院大学が今までの記録を6分46秒も上回る新記録で優勝しました。

 今回の駅伝では多くの選手がナイキの特殊素材を使った厚底シューズを使用していて、マラソンでは非公式ながらこの厚底シューズで2時間を切る記録が出ているそうです。

 東海大学の両角監督は「この厚底シューズを履くと疲れていても膝を前に出すと進む」と自らランニングに使用した感想を語ったそうで、推進力の違いを感じている選手は多いようです。

 ただ、「股関節に反発がダイレクトにくるので鍛えないで履くと怪我をする」との使用感を語る選手もいて、履きこなすには練習が必要なようです。

 そういえば一週間前に指圧をさせてもらった中二の陸上選手も厚底シューズで練習をして左のふくらはぎの負担が大きくなったようでした。

 宇宙産業用の特殊素材を使ったナイキの厚底シューズは「ズームXヴァイパーフライネクスト%」という商品だそうです。

 厚底シューズで脚を傷めた人に施術をする機会が増えそうなので、筋肉が弱い人は厚底シューズの推進力によって「走らされてしまう」ことになる負担について、頭に入れておいたほうがいいでしょう。

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