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2020年6月16日 (火)

暑さダメージを溜めないようにする。

616_20200616081901 キキョウの蕾

 

 花壇のキキョウ、今年はまだ蕾なので去年よりも少し開花が遅れたようです。白い蕾が初めてできました。

 昨日は夕方が一番不快な蒸し暑さになりましたが、熱帯夜の真夏と比べると体は楽でした。

 入浴と軽い運動で汗をかいて熱を発散して熱中症を防ぎましょう。日中は外で体に熱を溜めるようなことはできるだけ控えましょう。

 

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