« 中3女子、部活でバーベルを挙げて肩が痛い。 | トップページ | コロナ対策で音楽の授業はリコーダーをボディパーカッションや打楽器に。 »

2020年6月24日 (水)

60代女性、左膝痛、5日ぶりに指圧。

624_20200624081801 一粒だけ色づく

 

 一粒だけ直径1cmのブルーベリーが色づきました。他の実と比べて倍くらいの大きさに育った早熟です。

 60代女性、主訴は左膝痛、5日前に往診で指圧をして2日後に指圧をする予約がありますが、前回の指圧がよかったようで、整形外科で膝の水を抜いた翌日にお宅にうかがいました。

 前回ほどは左大腿直筋起始部に硬さはありません。

 やはり一番痛いのは整形外科で治療対象になっていない膝裏外側の大腿二頭筋停止部、下肢を触って冷えはありませんが御本人は下肢を冷たいと感じています。

 仰臥位左下肢の指圧後には膝を60°くらい曲げられるようになったので抵抗運動をやってみました。

 仰向けのまま左膝を痛みのない範囲で曲げてもらい、両手掌で伸ばそうとする膝を曲げさせまいと5秒ほど抵抗して最後に力を抜いて負けてあげます。これを5回やって痛みは出ませんでした。

 右肩の痛み、首のこり、上肢とおなかには冷えがありました。

 仰臥位に続いて横臥位で指圧をし、最後に左下肢全体に軽擦を繰り返して指圧を終えました。

 立ち上がる時に左膝に体重をかけなければ痛みは出ないのですが、それを可能にする腕などの筋力や体のバランスはないので立ち上がる時に痛みは出ました。

 布団の横に椅子や台を置いて、それに手をついて起き上がれば立ち上がる時の痛みは出なさそうですが、よそのお宅でもあり、一応言ってはみましたが、その部屋に何かを置くことは嫌なようでした。

 嫌なことは無理強いしないというのも痛みや不安をやわらげるには大事です。

 立ち上がってから歩き出すと痛みはかなり楽になったようでした。

 一日空けて、また指圧にうかがいます。

 

|

« 中3女子、部活でバーベルを挙げて肩が痛い。 | トップページ | コロナ対策で音楽の授業はリコーダーをボディパーカッションや打楽器に。 »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 中3女子、部活でバーベルを挙げて肩が痛い。 | トップページ | コロナ対策で音楽の授業はリコーダーをボディパーカッションや打楽器に。 »