外は湿度100％。

　シソ、ナス、ブルーベリー

　ここのところ晴れ間がないので今朝は色づいたブルーベリーが少ししか採れませんでした。

　畑のナスとシソを採ってお皿の隙間をうめましたが、いつもなら今頃は毎朝このお皿がうまる量のブルーベリーが採れます。

　野菜や果物が不作で値上がりし、なかなかいいニュースがありませんが、先週指圧した陸上選手が記録会で自己ベストのタイムだったという連絡をいただきました。

　今朝の天気予報の中継では外は湿度が100%だと伝えていました。湿気は体熱の発散を抑えて関節の痛みを強めます。

　人間にも植物にも影響がある梅雨の湿気ですが、人間には入浴で汗をかいたり、指圧で血行促進するという対処法があります。