連日の猛暑でダメージ蓄積、栄養と休養を意識してとる。

　セミが飛び交う

　実りのピークを過ぎたブルーベリーの実を摘もうとするとセミが飛び立って別の太い木へ、弱ったセミもいてセミを見つけのが簡単になりました。

　朝から気温は高くても湿度があまり高くないので今朝のウォーキングではいつもよりも汗をかきませんでした。

　連日の猛暑で暑さへの慣れもあってか今日は体が軽く感じられます。

　終戦記念日の今日も猛暑日の予想がされているので、こんな時に今日しなくてもいいことをして体調を崩しては残念です。

　コロナの終戦も祈って、昨日いただいた稲城の大きな梨を仏壇にお供えしました。

　外出自粛と栄養と休養で体力を蓄えることはコロナの終息に役立ちます。