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2021年2月13日 (土)

一番寒い頃を乗り切った体のメンテナンス。

213_20210213082101 春霞

 

 今朝は空が霞んで筑波山は見えず、高麗川で川霧が発生したようで明海大学の建物も霞んで見えました。朝の気温が上がってきたようです。

 昨日の夕方は、ぎっくり腰の治りかけ、右肩が挙がらなかった、デスクワークの眼精疲労と背部のこりという具合に指圧が続きました。

 どの指圧も触れないほど重症ではありませんでしたが、もう少し指圧に来るタイミングが早ければ大きな不調にはならなかったでしょう。

 ぎっくり腰は指圧後問題なし、右肩は外転で棘上筋に弾ける音がしていましたが指圧後には問題なし(整形外科に行ってきたそうで注射も効果があったようです)、目の疲れと背中のこりは仕事で疲れが溜まってきますが指圧後はいつものように解消されました。

 一番寒い時期を乗り越えてきた体です。よく頑張ったと思います。

 できればもう少し早く指圧に来てください。

 

 

 

 

 

 

 

 

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