« 今朝は雨、エアコンのリモコン壊れる。 | トップページ | 七分咲きの安心感。 »

2021年3月22日 (月)

今朝は時々強風。

322_20210322081601 風で落とされる

 

 昨日の雨が上がって今朝は時々強い風が吹いています。風に落とされたツバキの花で庭に血が滴ったように見えます。

 昨日は珍しく寝違えたようで右の側頸部から肩にかけて痛みがあり、車をバックさせる時の首の左回旋がしにくくなりました。

 「?」の形の指圧棒を使おうと思って側頸部から肩甲骨内側上角まで試してみましたが、痛みで感覚がよくわかっていない時はよかったのですが、しばらくして当たりが強過ぎることがわかり、母指圧と四指圧にしました。

 これは指紋部の密着するフィット感がわかっているから気づいたことで、そうでなければやり過ぎてしまうことになります。

 今朝は右僧帽筋の肩関節への停止部の背中側に違和感が残っていますが、寝違えの違和感はなくなりました。

 左に寝返りを打つ時に体幹がついてこないようなことがあれば右肩遠位に軽い挫傷のようなことが起こりそうです。

 久しぶりに寝違えて気づいた治療ポイントでした。

 

|

« 今朝は雨、エアコンのリモコン壊れる。 | トップページ | 七分咲きの安心感。 »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 今朝は雨、エアコンのリモコン壊れる。 | トップページ | 七分咲きの安心感。 »