くもりでも紫外線が強い。

　青くなる

　昨日は白っぽかったキキョウの蕾が青くなりました。

　梅雨入り発表の昨日は雲の多い日でしたが紫外線は強いようです。

　そして今朝は晴れ、蒸し暑さ、紫外線、熱中症対策で水分補給が欠かせません。

　今日もこれから指圧です。