今日も猛暑が続く。

　飛行機雲

　今朝も日陰を歩かないと刺さるような紫外線の強さです。

　暑さが溜まって抜けきらないので昼前には猛暑日になりそう、体力の消耗を避けてステイホームがコロナの感染対策にもなります。

　猛暑の中での運動は体を痛めつけます。

　今日は体を甘やかしましょう。