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2021年7月21日 (水)

今日も猛暑が続く。

721_20210721081201 飛行機雲

 

 今朝も日陰を歩かないと刺さるような紫外線の強さです。

 暑さが溜まって抜けきらないので昼前には猛暑日になりそう、体力の消耗を避けてステイホームがコロナの感染対策にもなります。

 猛暑の中での運動は体を痛めつけます。

 今日は体を甘やかしましょう。

 

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