今日から処暑、暑さがおさまる頃。

　朝の急な雷雨

　今日から二十四節季の処暑、暑さがおさまる頃ですが、蒸し暑い曇り空の朝は、7時40分から急な雷雨となって50分ほどでやみました。

　コロナと雨と暑さと、今週も感染対策と熱中症対策をして、家の中でも体を動かしましょう。

　運動不足のむくみには、3ミリ圧せばリンパが刺激されてむくみを流すことができます。