急なストレスからの解放で片頭痛。

　ブルーベリー

　今朝も涼しくて雨が降ったりやんだり、残りのブルーベリーはなかなか熟さず赤のまま数日がたちます。

　急に涼しくなって夜はぐっすり眠れているという50代女性、猛暑から解放され、ワクチン接種も終わり、急にストレスから解放されて右の片頭痛になったようです。

　雨続きの運動不足もあってむくんでいて指圧の途中でトイレに行かれました。

　頭皮を指紋部でとらえて前後左右に動かす頭皮マッサージが気持ちいいとのこと、頭もむくんでいました。

　右肩こり、右前頭部の頭痛、左背部のこりという対角線のこりとむくみがありましたが指圧後にはゆるみました。

　気温の急な変化に適応できていない方は多いと思います。

　入浴や室内でできる運動をするなど、何もしなくても汗をかいていた時期が終わったので、これからが体を動かす時です。