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東の空
今朝の東の空は雲に蓋をされています。
気圧の低い曇りの今日は午前中に雨も降って、朝8時の12℃から気温はほとんど変わらない予報です。
体を冷やすと思わぬ怪我をすることがあり、こういう日の午前中にぎっくり腰は発症しやすくなります。
慌てず、行動は余裕をもって、関節の動きを体操で滑らかにしてから仕事を始めましょう。
2021年10月19日 (火) 心と体 | 固定リンク Tweet
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