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2021年10月13日 (水)

今日一日、雨で17℃。

Img_0829 ドングリ

 

 道端のドングリが雨でできた流れに浸かっています。久しぶりのまとまった雨、今の気温は17℃、今日は雨で気温はこのままほとんど変わらない予報です。

 夏のような晴れの日との気温の差が大きいので昨日も頭痛の方に指圧をしました。

 気温が下がると寒さを感じて背中が丸くなって筋肉が硬くなります。背中を伸ばすストレッチをして、遠くの景色を見るようにしておきましょう。

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