左膝が痛い、だるさにニンニク注射が効かなかった、指圧が効いた。

　昨日の午後

　昨日の午後2時過ぎ、晴れてきたのでウォーキングをしてきました。

　午前中は左膝痛があって体中が痛い、だるい、ニンニク注射をしたけれど効かなかったという70代女性の半年ぶりの指圧、全身指圧と膝のエクササイズ、背中のストレッチで整形外科や内科よりも効果があったようです。

　痛みやだるさの原因は体の動かさな過ぎ、整形外科の膝の痛み止めの注射は1日半しか効かなかったそうですが、仰臥位で膝と股関節の可動域を検査してみると、どの方向にも動かすことができ、膝関節の変形は少ないと思いました。

　指圧とストレッチと膝の抵抗運動とエクササイズ後には痛みなく歩けるようになっていました。

　老廃物や痛み物質が体中に溜まっていたようで、指圧後にはトイレに行って「すっきりした」ということでした。

　人に運動を薦めている手前、午後の天気の回復を見て、ウォーキング不足解消に歩いているうちに雲が流れて晴れ間が広がっていきました。