ペルー沖でラニーニャ現象、この冬は寒くなる。

　霜の手前

　もう少しで霜になりそうな草の水滴、ペルー沖でラニーニャ現象が発生してこの冬は寒さが厳しくなるそうです。

　秋田では鳥インフルエンザが発症して鶏が殺処分に、立冬を過ぎて冬のニュースが続きます。

　これからの時期は寒暖差でヒートショックにも注意が必要です。

　体に冷えを溜めないように、体を動かし、ケアしながら、無理はせず、転倒にも気をつけて、冬を健康に過ごしましょう。