霜で真っ白。

　霜

　雪で白くならなかった近所の畑が霜で真っ白になりました。

　今日は地面から冷気が上がってきます。

　昨日指圧をした方は近視の眼鏡の度が強くなったら目が疲れるとのこと、遠くを見るのには良くても手元を見るのにずいぶん目の筋肉を使ったようです。

　柔軟な筋肉なら遠近調節ができますが、年齢とともに車を運転する時と手元を見る時とでは度を変えたり、老眼鏡が必要になってきます。

　目と肝の関係から肝のツボを探りましたが腰はこっていたものの今回は眼鏡の近視の度が強くなったことで手元が見にくくなったことに原因があったようです。

　首の指圧、目の周囲の指圧を入念におこない、指圧中はよく眠りました。

　老眼を感じていなくても近視の度が強い方はパソコン用の眼鏡を用意すると眼精疲労や肩こり、頭痛の予防になります。