今日も夏日、のぼせ頭痛に注意。

　ツツジ

　25℃を超える暑さが続いてツツジが咲きました。今日の最高気温は27℃の予報、マスクをしていても紫外線で日焼けをします。

　頬が火照る、頭がのぼせる、熱を溜めて頭痛になることがあります。

　まだ暑さに体が慣れていないので頭痛持ちの方は我慢せず早めに薬を飲むことをお薦めします。

　時間の都合がつく方は、指圧をすれば鎮痛解熱薬と同じ効果で、しかも胃を荒らす副作用もなく熱が発散して頭痛が解消します。