雑草の根を切って土に空気を含ませるような指圧。

　パズルマット

　木製の床に消毒液が飛び散ると白く痕が残ってなかなか取れないのでパズルマットを敷きました。

　58㎝四方の4枚がカインズで980円、昨日一緒に買った畑を耕す備中鍬も980円、クワはずいぶん安いなと思いました。

　雑草や芝や小葱などが根を張った土にクワを入れると根を断ち切るのが一苦労で、柄を握る母指球の筋肉に力が入ります。

　このままだと指圧に影響するので、指圧の応用で力を抜いて遠心力でクワを振り下ろし、角度を変えて何ヶ所かにクワを入れていくと硬く張った根が浮いてきて、そのうちに土を掘り起こすことができました。

　指を汚すと指圧ができないのでビニール手袋でガードして少しずつ土を柔らかくしていきたいと思います。

　野菜の苗は何種類か用意してあります。

　自分が疲れる指圧は受ける方を心からリラックスさせる指圧とはならないように、野菜作りも空いた時間で少しずつやっていくつもりです。