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2022年5月11日 (水)

左腸骨稜上部の痛み→腰方形筋、ゴルフのスイング。

Img_1884 アジサイの葉

 

 アジサイの葉が大きくなってきました。今朝の情報番組では梅雨前の湿気対策を取り上げていました。

 左の腰、特に腸骨稜に沿って痛みがある男性の指圧、左の後頸部から背骨に沿って骨盤までこっていて、右の殿部から大腿外側もこっています。

 ゴルフをされる方なのでスイングの時に右股関節は外側に開き、左に体幹をねじるのに使う筋肉がこっていました。

 腰方形筋は腸骨稜内側が起始部で、体幹の側屈や伸展に働きます。

 いくつもの深部の筋肉にこりがありましたが、指圧中は眠り、指圧後に主訴の痛みはなくなりました。

 治る腰痛、治りにくい腰痛、適度な運動をしている方は一回の指圧で効果がはっきりと出てくることが多いです。

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