海外から帰国、2年ぶりの指圧・

　ブルーベリー

　今朝、ブルーベリーの初収穫は20粒ほど、曇りや雨の日が続くので最盛期はまだ先です。

　コロナの感染拡大があって２年ぶりに海外から帰国した方の指圧、飛行機の長旅の疲れもあるようで、右肩、左腰、右大腿という対角線のこりがありました。

　全体的には以前と比べて悪くなっているようなところはありませんでした。

　どこかで思い出してもらえているかと思うと身が引き締まります。

　コロナの感染者数が急に増えてきました。

　ストレッチ、エクササイズ、ウォーキング、消毒、換気を終えて、指圧の準備ができました。