今日の午後は飯能で下肢の冷えのアロマ指圧講座、午後の指圧は5時からです。

　ドングリ

　今日から12月、乾燥してドングリがひび割れていました。

　先週、今週と70代以上のぎっくり腰の指圧をしていますが、大腰筋の上部が乾燥してひび割れたようなぎっくり腰でした。

　冬もこまめな水分補給を心掛けて組織の血流を保つようにしましょう。

　この秋に筋肉の挫傷が多いこととワクチン接種は何か関係がありそうで気になります。

　今日の午後は飯能生活の木で下肢の冷えのアロマ指圧講座、午後の指圧は5時頃からになります。