項部背部のこりが寒さで強くなる。

　梅の蕾

　昨日の寒さと比べると今朝は凍えるほどではありません。それでも朝8時の気温が0℃、庭の白梅の蕾が膨らんできました。

　昨日の指圧ではいつもよりも寒かったので首や肩から肩甲骨内側の緊張が強く、徐々に圧を加える体重移動の指圧でもいつもよりも痛かったようです。

　寒さで首をすくめ猫背になっている方がほとんどです。

　マフラーやネックウォーマーなどで寒さ対策をしましょう。

　優しい圧の指圧をあらためて肝に銘じて、今日もこれから指圧です。